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新計画発動

やはり計画主義者な自分、明日から脳科学を利用した新計画を発動することにした。第一の目的は「生活スタイル改善による勉強効率の向上」だ。やはり夜遅くまでおきていても良いことはないようだ。だったらその分早く寝て、早く起きて行動するのが良いに決まっている。そんな簡単なことではないが、結局は自分の精神力次第だ。早朝活動における第一弾は日記を早朝につけることだ。夜遅くになると睡眠の妨げになり、生活上の負担になってしまうため、これを早朝に移行し、短時間で日々の生活を記録する。よってこれから日記を書くのは朝の5時半から8時半までの間とし、それ以降は読むだけにする。これが実現されれば、日記も毎日書けるし、早起きの習慣もついて良いこと尽くしだ。問題は精神力ただ一つ。ここいらで自分に対する挑戦に勝利したいものだ。